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2006年3月 7日 (火)

私は、散歩で。

昼休み、銀行へ行こうと外に出ると、ウォーキングに出掛ける、他の課の子にバッタリ。

歩きながら話してると、「ちょっと遠回りしない?」とそのまま私もつき合う事に。

どー見ても、歩く格好じゃない私が、一生懸命ついて行きます。

歩道橋は、反動を付けないで1段抜かしで上がると、ヒップアップ効果があるとアドバイスを受け、一緒にがんばる私。

ちょっと気持ちいいかも!!

毎日歩いてるらしく、颯爽と歩く姿がカッコイイです。

やっぱり毎日の積み重ねが大事よね!・・・・って分かってるんだけど、

それがなかなか、難しー(^_^;)

銀行よりだいぶ先の方で別れ、私だけ引き返しました。

途中でお弁当を買って急いで戻り、I ちゃんに話すと

「銀行って言ってたのに、ずいぶん遅いな~って思ってたんだー。」って大笑いです。

私にウォーキングは、似合わないよね(;^_^A

午後はクシャミ連発でした。(もしかして・・・花粉??)

06 しろちゃ~ん!ウォーキングは大変だから~。

私と、散歩しな~い?

ほらっ!リードつけてる、ネコちゃんとかいるしさー♪

06 ねっ!これあげるし。

元気でるみたいだよ(*^_^*)

しろちゃ~ん♪

06 あら・・・・・そっ・・

やっぱり・・・(T_T)

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コメント

ウォーキングは一番いいらしいよ。
体全部に。
でも、30分や1時間、歩く時間がないよぉ・・・。
仕事終わったら、夕飯の買い物して、急いで帰って夕飯作って・・・。
食べ終わったら、やっとホッ♪だし。
あぁ、これってタダの言い訳?ははは・・・。

To まさにゃん
そーなんだよね。
いいらしけど、なかなか歩けないよね(^_^;)
特にこれからの季節、花粉がまってるし、
夏は暑いしね~って、私も言い訳(笑)

お二人さん、若いのに何をいいますやら、nekosann毎日朝は15分夜は40分チョビの散歩です。デモね、痩せないのよね、何でかなぁ~、シロちゃん、おせえて
そんなの食べるからだよ ←しろの言葉(^^;)

To nekosann
あはは(笑ってごまかす)
nekosannそんなに歩いてるんですか。
痩せなくても、健康にはいいですよね!!
一緒に歩いた子は、姿勢良くて、早いんですよね~
上手く説明出来ないんですけど、何か歩き方が違ってました。

医者の友達が、「(痩せたいなら)ウォーキングが一番おすすめ」と、以前、言ってたのを思い出しました。
私が、運動嫌いなのを知っているからかもしれませんが。
市民マラソンに参加したりしてた知り合いは、「走ると、ここからがお尻って、区切りがはっきりしますよ!」と言ってましたっけ。。。。。
散歩に誘われているしろちゃん、おびえたような表情してる(・・ 私と一緒だね!

やっぱり!そうなんですね。
しろぱんちゃん、歩こう!
皆さんの意見を聞いてたら、歩きたくなってきた。ムズムズ!(花粉症のムズムズじゃないよ)
今朝、ヨガのDVDを見ながら、モーニングヨガってのをしたら、体中がイタイ・・・。
いかに普段、体を動かしてないか、実感したわ。でも、体動かしたり、伸ばしたりって気持ちイイね♪
あぁ~、筋肉でキュッと引き締まったボディになりたい!

To keikoさん
やっぱり、ウォーキングやマラソンって、いいのね~♪
全身使ってる感じだし、お金かかんないし(ここ大事)ねっ!
でも、ひとりは、寂しいのよね~。

To まさにゃん
おっ!やる気じゃん(*^_^*)
ヨガも始めたのねっ。
それも今朝?すごーい!!
続けたら、絶対効果ありそう!続けたらね~(笑)

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